협심증의 원인, 증상, 그리고 치료방법
오늘은 심혈관 질환 중 하나인 협심증에 대해 알아보려고 합니다. 협심증은 우리나라에서도 흔히 발생하는 질환으로, 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 매우 중요합니다. 그럼, 협심증의 원인부터 증상, 그리고 치료방법까지 자세히 살펴볼까요?
협심증이란?
협심증(Angina Pectoris)은 심장으로 가는 혈액 공급이 일시적으로 부족해져서 가슴에 통증이나 불편함을 느끼는 질환입니다. 이는 주로 관상동맥의 협착으로 인해 발생하며, 심장 근육에 산소가 충분히 공급되지 않을 때 나타납니다.
협심증의 원인
1. 죽상경화증(동맥경화)
관상동맥 내벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 플라크를 형성하면서 혈관이 좁아집니다. 이는 협심증의 가장 흔한 원인입니다.
2. 고혈압
혈압이 높으면 혈관 벽에 부담이 가해져 동맥경화가 더 빨리 진행될 수 있습니다.
3. 고지혈증
혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높을 때 혈관 내벽에 지방이 축적되어 혈관이 좁아집니다.
4. 흡연
니코틴과 기타 화학 물질이 혈관을 수축시키고, 동맥경화를 촉진합니다.
. 5. 비만 및 당뇨병
인슐린 저항성과 관련된 대사 증후군은 협심증 위험을 높입니다.
6. 스트레스와 과로
심리적 스트레스와 과도한 신체 활동은 일시적인 혈관 수축을 유발할 수 있습니다.
협심증의 증상
1. 가슴 통증
- 가슴 중앙에 조이는 듯한 통증이 느껴집니다.
- 통증은 목, 턱, 어깨, 팔(특히 왼쪽), 등으로 퍼질 수 있습니다.
- 일반적으로 2~10분 정도 지속되며, 휴식하거나 니트로글리세린을 복용하면 완화됩니다
2. 피로감
심장 기능 저하로 인한 만성 피로를 느낄 수 있습니다.
3. 메스꺼움, 식은땀
특히 여성이나 고령자에게서 자주 나타나는 비전형적 증상입니다.
4. 불안감
숨이 막히는 듯한 느낌과 함께 불안한 감정을 경험할 수 있습니다.
협심증의 치료방법
1. 생활 습관 개선
• 금연
흡연은 협심증의 주요 위험 요인입니다.
. • 건강한 식단
저지방, 저염식 위주의 식단을 유지하세요. → 지중해식 식단 추천!
• 규칙적인 운동
무리하지 않는 유산소 운동(걷기, 수영 등)을 꾸준히 해주세요.
• 스트레스 관리
명상, 요가 등으로 마음의 안정을 찾아보세요.
2.약물 치료
• 항혈소판제 (아스피린 등)
혈전 형성을 방지합니다.
• 베타 차단제
심박수를 조절하여 심장 부담을 줄입니다.
• 칼슘 채널 차단제
혈관 확장을 통해 혈류를 개선합니다.
• 질산염 제제 (니트로글리세린)
발작 시 통증을 완화합니다.
• 스타틴제
콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화를 예방합니다.
3. 시술 및 수술
• 관상동맥 중재술(스텐트 삽입)
막힌 혈관에 스텐트를 넣어 혈류를 확보합니다.
• 관상동맥 우회술(CABG)
막힌 관상동맥을 우회하는 혈관을 이식하여 혈류를 개선합니다.