조용한 살인자, 심혈관질환 미리 예방하기 심혈관질환 왜 위험한가? 심혈관질환(CVD)은 전 세계 사망 원인 1위로, 조용히 다가와 갑작스러운 건강 문제를 초래하는 "조용한 살인자"로 불립니다. 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 다양한 질환을 포함하며, 평소 증상이 없어 방심하기 쉽습니다. 하지만 생활 습관 개선을 통해 예방할 수 있는 질병이기도 합니다. 그렇다면, 어떻게 예방할 수 있을까요? 목차심혈관질환이란?심혈관질환의 주요 원인증상 및 경고 신호예방을 위한 생활 습관 개선심혈관질환 예방에 도움 되는 식단운동과 심혈관 건강의 관계정기 검진의 중요성심혈관질환과 스트레스의 관계심혈관 건강을 위한 생활 속 작은 변화결론: 건강한 심장을 위한 실천법 심혈관질환이란? 심혈관질환(Cardiovascular Dis..
